Comment savoir si un coach est bon?
Avant de commencer, on n'a presque aucun moyen de le savoir, comme pour un médecin. Un diplôme dit qu'il connaît son métier. Savoir doser une séance pour vous, semaine après semaine, ne se voit qu'à l'usage.
Et le vrai risque est ailleurs. Après quelques semaines, on a l'impression que rien ne bouge, on comprend que c'est soi qui travaille, et on arrête. Le club est organisé pour éviter cela.
Ce que fait le club.
Un club est une agence: au lieu de chercher seul un coach, vous nous appelez, et nous trouvons, ou nous recrutons, celui qu'il vous faut, selon votre projet et votre secteur. Votre coach
Le travail se voit. À la première séance, le coach vous regarde bouger et vous remet un bilan écrit; il est refait tous les trois mois, pour que vous voyiez ce qui a changé. Après chaque séance, il vous écrit quelques lignes: ce que vous avez fait, ce qui viendra. Le bilan
Le rythme est tenable. Une séance fixe par semaine, d'abord, au même créneau; deux quand vous la tenez bien, jamais plus avec un coach. Une séance par semaine pendant des années vaut mieux que trois par semaine pendant trois mois. Pourquoi une séance par semaine
« Une super équipe. Une approche qui vise la performance sur le long terme et en fonction des capacités de chacun. Je recommande vivement. »
Pour qui.
Nous n'accompagnons pas des athlètes de haut niveau. Nous accompagnons des gens qui travaillent, qui ont une famille, une vie sociale, une vie culturelle, et qui veulent rester en forme dans tout cela. Certains s'entraînent avec nous depuis plus de six ans.
Le coach vous guide et vous conseille au mieux; le travail, c'est vous qui le faites. C'est pour cela que tout commence par un appel découverte: nous vous demandons ce que vous cherchez à accomplir, et si autre chose vous convient mieux que nos séances, nous vous le disons.
Comment commencer.
Vous remplissez le formulaire ou vous nous appelez; nous revenons vers vous sous 48 heures ouvrées. Après l'appel découverte, nous choisissons votre coach et un créneau que vous pourrez tenir presque toutes les semaines. La première séance, chez vous, commence par le bilan.
110 € la séance d'une heure à domicile, sans engagement
Crédit d'impôt de 50 % pour les séances à votre domicile, soit 55 € à votre charge, déduits dès le paiement avec l'avance immédiate de l'Urssaf. Tarifs et conditions
Vous payez à la fin du mois, pour les séances faites, et vous arrêtez quand vous le souhaitez.